ארוחות
דאגו לאכול יחד לפחות ארוחה אחת ביום, בהתאם למה שמתאפשר לכם. אם אפשר, הכינו את הארוחה במשותף. מומלץ להושיבאת חיילי הפלוגה באופן מגוון המאפשר מפגשים חדשים בין חיילים שפחות מכירים.
דאגו לאכול יחד לפחות ארוחה אחת ביום, בהתאם למה שמתאפשר לכם. אם אפשר, הכינו את הארוחה במשותף. מומלץ להושיבאת חיילי הפלוגה באופן מגוון המאפשר מפגשים חדשים בין חיילים שפחות מכירים.
ערכו מד”ס משותף מספר פעמים בשבוע. בדקו האם יש חייל בפלוגה שזהו עיסוקו באזרחות ויוכל להעביר את הפעילות בפלוגה / מחלקה. פעילות גופנית גורמת להפרשת חומרים המשפיעים לטובה על מצב הרוח ומפחיתים חרדה.
הקדישו זמן קבוע בלו”ז לניקיונות, שבו כולם מנקים ביחד. פעילות זו מאפשרת מפגש בלתי אמצעי בין החיילים ושותפות לעשייה.
קצרה TED שלבו פעם ביום בזמן קבוע, הרצאת המועברת על ידי חייל מהפלוגה שמספר על עיסוק מקצועי, תחביב, חוויה מהחיים, תחום ידע, אבהות, טיול אחרי צבא וכד’. הכרות מעמיקה כזו מחברת אנשים לצרכים ותחומי עניין, וחושפים את הפלוגה / מחלקה לחייו האזרחיים של החייל.
אין תחליף לשיח אישי. קבעו שגרה של שיחה אישית אחת לשבוע של מ”כ / מ”מ עם חייל, כדי לבדוק מה עם אנשיכם ומה הם צריכים בשלב זה של הלחימה.
בכל שישי במהלך הקידוש או לפני הארוחה, ספרו בקול רם על אירועים אישיים בפלוגה ומחאו להם כפיים. ימי הולדת, לידות, בנות ובני מצווה וכד’.
| שעה | פעילות |
|---|---|
| השכמה | |
| אימון גופני משותף | |
| ארוחת בוקר | |
| ח - פתיחת יום ותדריך בוקר | |
| נקיונות משותפים | |
| שיעורים מקצועיים - תוד”א, בטיחות, תוכן מקצועי | |
| ארוחת צהריים | |
| תרגולות יבשות | |
| TED הרצאת | |
| ארוחת ערב | |
| סיפור אישי של חייל אחד | |
| סגירת יום ולוז למחר | |
| ימי שישי | שיחות אישיות במהלך היום / ציון אירועים אישיים במהלך ארוחת הערב |
חשוב להקפיד על קיום השגרות גם כשהפלוגה בנוכחות חסרה